あなたの姿勢を良くしませんか？
- ●身体がだるい
- ●肩が凝る
- ●ストレッチやマッサージをしても効果が見られない
猫背と骨盤の歪みには関係があるのをご存知でしょうか？
まずは、骨盤の歪みを治し、体の中心を整え、さらに背中・肩・首の筋肉と筋膜の硬さをほぐして、頭蓋骨を正しい位置に戻してあげる。
これで、正しい姿勢に戻り、猫背が改善されます。
では、猫背を治して得することは何でしょうか？
１，体のあらゆる部分の改善が期待できます。腰痛、肩こり、頭痛、腹痛、生理痛、四十肩、五十肩など。
２，美容的な面でも様々な期待がされます。
ヒップアップ、バストアップ、ウェストシェイプ、下半身肥満など。
３，疲れにくく、夏バテしにくい体になります。
姿勢が悪くなることで、胃や肝臓、胆嚢などの消化器系の圧迫し、消化 呼吸機能が落ち、食欲がなくなり、疲れやすくなります。
かなみつ整骨院では、どうのような施術をするのでしょうか？
①骨盤の矯正猫背の原因である骨盤を矯正し、体の中心を整えていきます。
②胸椎（きょうつい）・腰椎（ようつい）矯正
猫背になると身体の前側の筋肉が硬くなって、前側に身体のパーツがひきよせられてしまいます。 では、後ろ側の筋肉はどうなのか？ 後ろ側の筋肉で関係ある筋肉としては、肩甲骨の前側に付いている「肩甲下筋」です。この筋肉は（背中から離れる側は肩甲骨の後ろ）腕の骨である上腕骨の前側についていますが、猫背になると背中から見て肩甲骨の位置が背骨から離れてしまいます。
そうなると、肩甲骨筋の柔軟性が失われてしまって、上腕骨と肩甲骨の正常なリズム関係を保てなくなります。
胸椎・腰椎矯正をすることで、 胸椎・腰椎の本来の働きを取り戻し、背中、肩、首の筋肉と筋膜の硬さをリセット！前側の筋肉と後ろ側の筋肉を柔軟にして姿勢をなおします。
③頭部矯正
人の頭の重さはおよそ6kgあると言われていて、 猫背になると、頭が前に出てきます。全身に影響を及ぼす頭蓋骨を正しい位置に直して、正しい姿勢に戻します。
「猫背」でお困りでしたら、かなみつ整骨院までご相談下さい。
